In je bol

Zit je bol vol? Je bent niet de enige. "In je bol" kan een startpunt zijn om beter in je vel te zitten. Anoniem, gratis en op jouw tempo. Check injebol.nl - voor herkenning, tips en een luisterend oor. (Story Injebol)

In je bol is een gratis en anoniem platform voor jongeren van 16 tot 27 jaar om zélf stappen te zetten richting herstel of verlichting bij klachten rondom mentale gezondheid. Het is een gezamenlijk initiatief van De Kindertelefoon, MIND Us, MIND, Join Us, 113 Zelfmoordpreventie, @ease en Transformers Community. Jongeren zijn vanaf het begin actief betrokken bij het hele proces. Hun ervaringen, ideeën en behoeften liggen aan de basis van het platform.

Laagdrempelige zelfhulp
Het platform biedt betrouwbare informatie, tips en tools om zelf aan de slag te gaan, ervaringsverhalen inclusief een online community, een luisterend oor via (anoniem) bellen en chatten en gerichte suggesties voor verdere hulp.

5 juni 2025