Hitteplan actief: let op uzelf tijdens warme dagen
De komende dagen wordt het erg warm. Daarom is het hitteplan (RIVM) van kracht.Hitte kan gezondheidsklachten geven, vooral bij kwetsbare groepen.
We vragen u om extra goed op uzelf en uw naasten te letten.
Wie lopen meer risico bij hitte?
- ouderen
- mensen met hart-, long-, nier- of suikerziekte
- baby’s en jonge kinderen
- mensen die alleen wonen
- mensen die bepaalde medicijnen gebruiken (zoals plastabletten, bloeddrukmedicatie, antidepressiva of antipsychotica)
- Drink voldoende water, ook als u minder dorst heeft
- Houd uw woning koel: gordijnen dicht, ventilator gebruiken
- Vermijd inspanning op het heetst van de dag
- Draag luchtige kleding
- Bewaar medicijnen op een koele plek
- Let extra op ouderen of kwetsbare mensen in uw omgeving
Bel de praktijk als u of iemand in uw omgeving last krijgt van:
- duizeligheid, sufheid of verwardheid
- niet meer kunnen drinken
- donkere urine of weinig plassen
- snelle verslechtering bij bestaande gezondheidsproblemen
- een lichaamstemperatuur boven de 40°C
- Bij ernstige klachten of acute verslechtering: bel direct 112..
17 juni 2026
